버섯 들깨탕

들깨탕은 건강에 좋은 버섯과 들깨를 사용하여 만든 맛있는 한국의 전통 음식입니다. 풍부한 영양소와 향긋한 풍미가 어우러져, 체력 회복과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 고소하고 깊은 맛이 특징인 이 음식은 한 그릇 먹으면 몸과 마음이 따뜻해지는 효과가 있습니다. 건강한 식단을 원하는 분들에게 추천하는 메뉴입니다. 버섯 들깨탕 레시피를 소개 합니다.

재료소개

느타리버섯 15g, 생표고버섯 15g, 팽이버섯 15g, 새송이벗서 15g, 우엉 15g, 조랭이떡 15g, 들깨 8g, 물 50g, 들기름 2g, 소금적당량

조리방법

요리정보

열량 : 124
탄수화물 : 17.3
단백질 : 3.9
지방 : 5.3
나트륨 : 32

팁/준수사항

위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

---