아보카도 달걀 샌드위치

아보카도 달걀 샌드위치는 신선한 아보카도와 부드러운 달걀이 조화롭게 어우러진 건강하고 맛있는 샌드위치입니다. 부드러운 아보카도와 신선한 달걀이 만나, 부드럽고 크림 같은 텍스처와 풍부한 영양소를 제공합니다. 간단하면서도 풍부한 맛과 영양을 즐길 수 있는 아보카도 달걀 샌드위치는 언제나 좋은 선택입니다. 아보카도 달걀 샌드위치 레시피를 소개 합니다.

재료소개

달걀 20g, 마요네즈 1g, 디존 머스타드 1g, 레몬주스 2g, 식빵 35g, 아보카도 6g, 워터크레스 1g, 소금 약간, 후추 약간

조리방법

요리정보

열량 : 153
탄수화물 : 20.3
단백질 : 5.9
지방 : 4.9
나트륨 : 272

팁/준수사항

아보카도는 껍질을 벗겨 반을 자른 후 가운데 씨에 칼집을 넣어 90도 방향으로 돌리면 씨를 제거할 수 있다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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