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찰 어묵찜

Published in 요리-레시피
October 16, 2023
1 min read
찰 어묵찜

찰 어묵찜은 부드럽고 탱탱한 어묵을 고기와 함께 찐 것으로, 매콤하고 달콤한 양념 소스와 어우러져 입맛을 돋구는 한국의 전통 음식이다. 어묵의 탱탱한 식감과 고기의 풍미가 어우러져 풍부한 맛을 선사하며, 다양한 채소와 함께 먹으면 영양도 함께 섭취할 수 있다. 가족과 친구들과 함께 즐기기 좋은 찰 어묵찜은 한국의 맛과 멋을 동시에 느낄 수 있는 요리이다. 찰 어묵찜 레시피를 소개 합니다.



재료소개

찰 어묵찜 재료
찰 어묵찜 재료
찰어묵 50g, 새우살 20g, 전분 5g 양념 마늘다진것 2g, 참기름 1g, 깨소금 1g, 청주 1g, 소금적당량, 후추 적당량



조리방법

1. 찰어묵을 2cm 두께로 썬 후 가운데 칼집을 넣는다.
1. 찰어묵을 2cm 두께로 썬 후 가운데 칼집을 넣는다.

2. 새우살을 입자있게 다진다.
2. 새우살을 입자있게 다진다.

3. 2에 양념재료를 넣고 잘 버무린다
3. 2에 양념재료를 넣고 잘 버무린다

4. 찰어묵의 칼집 사이에 전분을 묻힌다.
4. 찰어묵의 칼집 사이에 전분을 묻힌다.

5. 칼집 사이에 3를 끼워 넣는다.
5. 칼집 사이에 3를 끼워 넣는다.

6. 김이 오른 찜통에 10분간 찐다.
6. 김이 오른 찜통에 10분간 찐다.



완성된 “찰 어묵찜”
완성된 “찰 어묵찜”



요리정보

열량 : 103
탄수화물 : 11
단백질 : 9.4
지방 : 2.2
나트륨 : 397


팁/준수사항

여러종류의 어묵이 있으므로 이를 활용하여 다양한 메뉴를 만들어 보자 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.









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Tags

#food#recipe#Stir - frying#Side dish

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Table Of Contents

1
재료소개
2
조리방법
3
요리정보
4
팁/준수사항

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