야채볶음

야채볶음은 신선한 야채들을 다양하게 조리하여 맛과 영양을 함께 즐길 수 있는 요리입니다. 다양한 색상과 풍미를 가진 야채들이 함께 볶아지면서 고소하고 건강한 맛을 느낄 수 있습니다. 채소의 식감과 영양소가 그대로 살아있어 건강에도 도움이 되며, 다양한 조리법과 재료로 매번 새로운 맛을 만들어낼 수 있습니다. 야채볶음 레시피를 소개 합니다.

재료소개

감자 20g, 양송이버섯 15g, 당근 15g, 건목이버섯 5g, 산마 10g, 참기름 1g, 물전분 6g, 육수 6g, 식용유 2g, 소금적당량

조리방법

요리정보

열량 : 91
탄수화물 : 15.4
단백질 : 2.4
지방 : 3.1
나트륨 : 10

팁/준수사항

위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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