과일 요구르트 샐러드

신선한 과일과 맛있는 요구르트가 어우러진 샐러드! 건강한 간식으로, 다양한 과일의 달콤함과 요구르트의 부드러움이 어우러져 상큼하고 고소한 맛을 선사해요. 영양가도 풍부하고 소화에도 도움을 주는데, 가볍게 즐기기에도 좋아요. 언제든지 상쾌한 맛과 건강을 느낄 수 있는 선택이에요. 과일 요구르트 샐러드 레시피를 소개 합니다.

재료소개

멜론 30g, 사과 30g, 바나나 20g, 오렌지 30g, 플레인 요구르트 30g, 레몬주스 5g, 오렌지주스 5g

조리방법

요리정보

열량 : 77
탄수화물 : 18.2
단백질 : 2.6
지방 : 0.2
나트륨 : 20

팁/준수사항

다양한 계절과를 활용하자 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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