흑임자 두부국

흑임자 두부국은 풍부한 영양소와 훌륭한 맛을 가진 전통적인 한국 요리입니다. 흑임자의 특별한 향과 맛이 두부와 어우러져 고소하고 달콤한 맛을 선사합니다. 영양가도 높아 철분과 단백질을 함께 섭취할 수 있어 건강에도 좋습니다. 부드러운 두부와 풍부한 재료들이 조화롭게 어우러진 이 국은 한 그릇으로 영양과 맛을 동시에 즐길 수 있는 최고의 선택입니다. 흑임자 두부국 레시피를 소개 합니다.

재료소개

불린 쌀 30g, 으깬 두부 35g, 검은 깨 5g, 물 90g, 소금적당량

조리방법

요리정보

열량 : 164
탄수화물 : 23.6
단백질 : 7.1
지방 : 4.8
나트륨 : 2

팁/준수사항

검은깨 간 것을 체에 걸러내면 더 고운 죽을 만들 수 있다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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