김치 고구마밥

김치 고구마밥은 매콤한 김치와 달콤한 고구마가 조화롭게 어우러진 맛있는 한 끼 식사입니다. 고구마의 고소한 풍미와 부드러운 식감이 입안 가득 퍼지며, 김치의 짭짤한 맛이 어울려 더욱 풍부한 맛을 선사합니다. 영양가도 높고 소화에도 좋아 건강에도 도움이 되는 메뉴로, 간편하게 준비하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 김치 고구마밥 레시피를 소개 합니다.

재료소개

고구마 15g, 쌀 40g, 물 40g, 김치 8g, 사과작은것 95g, 참기름 1g, 마늘다진것 1g[소스1]간장 1g, 국간장 1g, 고춧가루 1g, 다진마늘 1g, 통깨 1g, 실파송송썬것 1.5g, 참기름 0.5g

조리방법

요리정보

열량 : 247.9
탄수화물 : 54
단백질 : 3.9
지방 : 2.4
나트륨 : 233

팁/준수사항

야채와 같이 밥을하는 경우에 물의 양을 정확히 하여 재료에서 나오는 수분으로 인해 질지 않도록 하며 쌀과 물이 동량이 되도록 하는 것이 좋다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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