구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱 (가슴살)

건강한 닭고기 샐러드에는 저나트륨 과일 드레싱이 어울립니다. 신선한 채소와 구운 닭고기가 조화롭게 어우러져 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있습니다. 저나트륨 과일 드레싱은 신선한 과일의 달콤함과 상큼함이 입맛을 돋구어줍니다. 건강한 식사를 원하는 분들에게 추천합니다. 구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱 레시피를 소개 합니다.

재료소개

닭가슴살 60g, 양상추 18g, 방울토마토 18g, 브로컬리 20g [소스소개] 저나트륨과일드레싱:파인애플통조림 40g, 키위 20g, 사과 10g, 양파 4g, 올리브오일 6g, 레몬즙 3.2g, 설탕 3.2g, 소금 0.4g

조리방법

요리정보

열량 : 246.5
탄수화물 : 17.3
단백질 : 13.1
지방 : 14.5
나트륨 : 175

팁/준수사항

닭가슴살에는 밑간을 하지 않는다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

---