닭고기 바비큐 (가슴살)

닭고기 바비큐는 맛있고 건강한 요리로, 신선한 닭고기를 훈연하고 특별한 소스로 맛을 낸다. 부드럽고 촉촉한 닭고기는 입안 가득 퍼지는 풍미와 함께, 바비큐 소스의 풍부한 맛이 어우러져 더욱 매력적이다. 고기를 구워내는 향긋한 향기와 함께, 닭고기 바비큐는 어느 날이든 특별한 식사를 즐길 수 있는 최고의 선택이다. 닭고기 바비큐 레시피를 소개 합니다.

재료소개

닭가슴살 60g, 홍피망 24g, 양파 30g, 노랑파프리카 24g, 양송이버섯 9g [소스소개] 소스:양파다진것 6g, 마늘다진것 1.2g, 케첩 9g, 홍토마토 12g, 설탕 3g, 물 18g
이탈리안시즈닝:타임 0.9g, 로즈마리 0.9g, 바질 1.2g, 오레가노 1.2g

조리방법

요리정보

열량 : 174.7
탄수화물 : 11.9
단백질 : 13.1
지방 : 8.5
나트륨 : 73

팁/준수사항

저나트륨 소스에는 소금, 간장보다 염도가 낮은 케첩을 훨씬 많이 넣을 수 있으므로 고기요리에 사용하면 좋다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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