두부선과 저나트륨 겨자 간장소스

두부선은 부드럽고 고소한 맛이 특징인 대표적인 두부 요리입니다. 저나트륨 겨자 간장소스는 건강을 생각하는 사람들을 위해 만들어진 간장소스로, 소금 함량을 줄이고 신맛과 감칠맛을 더해줍니다. 두 가지를 함께 즐기면, 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있습니다. 두부선과 저나트륨 겨자 간장소스 레시피를 소개 합니다.

재료소개

두부 80g, 표고버섯마른것 10g, 쇠고기 20g, 애호박 20g [소스소개] 쇠고기양념:설탕 1.4g, 참기름 1g
저나트륨겨자간장소스 :간장 2g, 물 2g, 식초 2g, 설탕 0.5g, 연겨자 0.5g

조리방법

요리정보

열량 : 123.5
탄수화물 : 5.7
단백질 : 12.3
지방 : 6.6
나트륨 : 211

팁/준수사항

쇠고기, 표고버섯, 애호박은 간을 하지않고 볶는다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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