고구마라떼

고구마라떼는 달콤한 고구마와 부드러운 우유가 조화롭게 어우러진 음료입니다. 고구마의 고소한 맛과 우유의 부드러움이 어우러져 풍미로운 맛을 선사합니다. 따뜻한 고구마라떼는 겨울철에 따뜻함을 더해주고, 차가운 고구마라떼는 여름철에 상쾌함을 더해줍니다. 고구마의 영양소와 우유의 칼슘이 함께 들어있어 영양도 챙길 수 있습니다. 고구마를 좋아하는 사람들에게는 꼭 한번 시도해보길 추천합니다. 고구마라떼 레시피를 소개 합니다.

재료소개

고구마 90g, 우유 100g, 플레인 요거트 30g, 다진 호두 10g, 올리고당 7g, 계피가루 0.25g

조리방법

요리정보

열량 : 291.7
탄수화물 : 42.2
단백질 : 2.8
지방 : 14.7
나트륨 : 70

팁/준수사항

고구마를 전자레인지에 익히면 조리시간이 단축되고 이때 우유를 함께 데우면 연료가 절감 된다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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