Home

생과일과가자미까나페

Published in 요리-레시피
September 02, 2023
1 min read
생과일과가자미까나페

생과일과는 신선한 과일과 다양한 종류의 가자미 요리를 즐길 수 있는 카페입니다. 신선한 과일로 만든 주스와 스무디, 과일 샐러드 등 다양한 메뉴를 즐길 수 있으며, 가자미 요리로는 구워서 먹는 가자미 스테이크, 튀긴 가자미 튀김 등 다양한 맛을 경험할 수 있습니다. 신선한 재료와 풍부한 맛으로 고객들에게 특별한 경험을 선사합니다. 생과일과가자미까나페 레시피를 소개 합니다.



재료소개

생과일과가자미까나페 재료
생과일과가자미까나페 재료
식빵 40g, 딸기 30g, 참다래 30g, 가자미살 20g, 크래커 15g , 마요네즈 9g, 양파 10g



조리방법

1. 가자미를 찜통에 찐다 .
1. 가자미를 찜통에 찐다 .

2. 양파를 곱게 다진다.
2. 양파를 곱게 다진다.

3. 가자미살을 발라내고 양파 다진 것과 마요네즈와 섞는다.
3. 가자미살을 발라내고 양파 다진 것과 마요네즈와 섞는다.

4. 딸기와 참다래는 먹기 좋은 크기로 자른다.
4. 딸기와 참다래는 먹기 좋은 크기로 자른다.

5. 식빵은 동그란 틀로 찍는다.
5. 식빵은 동그란 틀로 찍는다.

6. 식빵위에 2의 재료를 바르고 크래커를 올린 뒤 2의 재료를 다시 바르고 참다래를, 딸기를 올린다.
6. 식빵위에 2의 재료를 바르고 크래커를 올린 뒤 2의 재료를 다시 바르고 참다래를, 딸기를 올린다.



완성된 “생과일과가자미까나페”
완성된 “생과일과가자미까나페”



요리정보

열량 : 305.1
탄수화물 : 34.2
단백질 : 9.8
지방 : 14.3
나트륨 : 354.3


팁/준수사항

크래커가 없을 때 치즈를 이용하고, 식빵대신 모닝빵을 이용해도 좋다 식빵 테두리 자른 빵은 냉동실에 놓고 빵가루로 사용해도 좋다 식빵위에 잼을 바르고 재료를 얹어도 좋다 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.









미세먼지, 방사능 환경변화와 함게! green-haven.co.kr 바로가기
미세먼지, 방사능 환경변화와 함게! green-haven.co.kr 바로가기



로또 당첨번호 확인, 로또·연금복권 번호분석 당첨번호 추천제공!!! smart-guide.co.kr 바로가기
로또 당첨번호 확인, 로또·연금복권 번호분석 당첨번호 추천제공!!! smart-guide.co.kr 바로가기



홈쿡의 아름다움 요리의 매력을 느껴보세요!! foodflow.co.kr 바로가기
홈쿡의 아름다움 요리의 매력을 느껴보세요!! foodflow.co.kr 바로가기



당신의 제품 가이드가 되어드립니다.!! smart-guide.co.kr 바로가기
당신의 제품 가이드가 되어드립니다.!! smart-guide.co.kr 바로가기



최상의 건강을 위한 영양가득한 식품과 정보! life-plus.co.kr 바로가기
최상의 건강을 위한 영양가득한 식품과 정보! life-plus.co.kr 바로가기



다채로운 문화축제와 공연 소식을 공유하는 블로그! culturestage.co.kr 바로가기
다채로운 문화축제와 공연 소식을 공유하는 블로그! culturestage.co.kr 바로가기



국내 주식시장의 흐름을 읽다! smartstocker.co.kr 바로가기
국내 주식시장의 흐름을 읽다! smartstocker.co.kr 바로가기



미국주식시장 최신 정보 확인: 주식 업데이트! bullbearhub.com 바로가기
미국주식시장 최신 정보 확인: 주식 업데이트! bullbearhub.com 바로가기



당신의 음식 여행은 여기에서 시작됩니다!! code-journey.com 바로가기
당신의 음식 여행은 여기에서 시작됩니다!! code-journey.com 바로가기



매일 새로운 소식. 지금확인! trending-top.co.kr 바로가기
매일 새로운 소식. 지금확인! trending-top.co.kr 바로가기


Tags

#food#recipe#Stir - frying#Dessert

Share

Previous Article
새뱅이찌개
Next Article
멍게비빔밥

Table Of Contents

1
재료소개
2
조리방법
3
요리정보
4
팁/준수사항

Related Posts

미역 조랭이 떡국 (조랭이떡)
September 06, 2024
1 min