미역 조랭이 떡국 (조랭이떡)
September 06, 2024
1 min
포도와 호두로 만든 스무디! 신선한 포도와 고소한 호두의 조합이 일품이야. 건강에 좋은 영양소와 풍부한 식이섬유가 가득한데, 맛도 진짜 좋아. 상큼한 포도와 고소한 호두의 조화로운 맛을 느껴보세요. 어디서든 쉽게 즐길 수 있는 건강한 스무디야! 포도호두스무디 레시피를 소개 합니다.
얼린포도알 80g, 오미자액 15g, 호상요구르트 30g, 깐호두 5g
열량 : 159.8탄수화물 : 24.1단백질 : 4.5지방 : 5.8나트륨 : 26.5
포도 대신 냉장고에 있는 살구, 자두, 복숭아 등 다른 제철과일을 이용해도 좋다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.