참나물페스토 파스타는 신선한 참나물과 향긋한 페스토 소스가 어우러진 맛있는 파스타입니다. 참나물의 고소한 맛과 페스토의 풍부한 향신료가 조화롭게 어우러져 입맛을 돋구어줍니다. 건강한 재료로 만들어진 이 파스타는 영양도 풍부하며, 쉽고 빠르게 요리할 수 있어 편리합니다. 매콤한 맛을 좋아하는 사람들에게 특히 추천합니다. 참나물페스토 파스타 레시피를 소개 합니다.
참나물페스토 파스타 재료
•필수 재료 : 참나물(45g), 방울토마토(2개), 스파게티면(90g)
•참나물 페스토 : 참나물(18g), 잣(4g), 올리브유(4g), 소금(1g)
•양념 : 올리브유(2g)
1. 참나물은 얇게 썰고, 방울토마토는 2등분하고, 잣은 곱게 빻아 잣가루를 만든다.
2. 믹서에 참나물 페스토 재료를 넣고 갈아 페스토를 만든다.
3. 끓는 소금물(물 8컵과 소금 1g 비율)에 스파게티를 넣어 8분간 삶아 건진다.
4. 스파게티에 페스토를 넣어 버무린다.
5. 그릇에 스파게티를 담은 뒤 손질한 참나물을 올리고 올리브유, 잣가루를 뿌린다.
6. 손질한 방울토마토를 곁들여 마무리한다.
완성된 "참나물페스토 파스타"
중량(1인분) : 210
열량 : 462.2
탄수화물 : 54.5
단백질 : 11.8
지방 : 21.9
나트륨 : 60.8
•향기로운 참나물을 사용해 짠맛을 보완했어요.
위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.
미세먼지, 방사능 환경변화와 함게! green-haven.co.kr 바로가기
로또 당첨번호 확인, 로또·연금복권 번호분석 당첨번호 추천제공!!! smart-guide.co.kr 바로가기
홈쿡의 아름다움 요리의 매력을 느껴보세요!! foodflow.co.kr 바로가기
당신의 제품 가이드가 되어드립니다.!! smart-guide.co.kr 바로가기
최상의 건강을 위한 영양가득한 식품과 정보! life-plus.co.kr 바로가기
다채로운 문화축제와 공연 소식을 공유하는 블로그! culturestage.co.kr 바로가기
국내 주식시장의 흐름을 읽다! smartstocker.co.kr 바로가기
미국주식시장 최신 정보 확인: 주식 업데이트! bullbearhub.com 바로가기
당신의 음식 여행은 여기에서 시작됩니다!! code-journey.com 바로가기
매일 새로운 소식. 지금확인! trending-top.co.kr 바로가기