오이 소르베

오이 소르베는 상큼하고 시원한 맛이 특징인 음료입니다. 신선한 오이를 갈아서 만들어져서 건강에도 좋으며, 더운 여름에는 특히 시원한 해소제로 인기가 많습니다. 오이의 수분과 영양소를 그대로 즐길 수 있어서 다이어트나 건강 관리에도 도움이 됩니다. 오이 소르베는 더운 날씨에 상쾌한 한 모금을 즐기고 싶을 때 완벽한 선택입니다. 오이 소르베 레시피를 소개 합니다.

재료소개

오이(100g), 셀러리 줄기(15g), 요거트(60g), 과일(20g), 라임즙(5g), 아가베 시럽(5g)

조리방법

요리정보

중량(1인분) : 167.6
열량 : 65.4
탄수화물 : 8.3
단백질 : 3.7
지방 : 1.9
나트륨 : 34.7

팁/준수사항

칼륨이 풍부한 오이와 셀러리를 사용하여 나트륨 배출에 도움을 줘요. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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