단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글

단호박크림이 듬뿍 발라진 상큼한 브로콜리 베이글! 건강한 브로콜리와 부드러운 단호박크림이 조화롭게 어우러져 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 최고의 선택입니다. 부드러운 베이글과 신선한 브로콜리의 조합은 입맛을 돋구며, 단호박크림의 고소한 맛이 더해져 더욱 풍미를 더해줍니다. 건강한 브런치나 간식으로 딱이며, 영양가를 챙기고 싶은 분들에게 추천합니다. 단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글 레시피를 소개 합니다.

재료소개

(반죽재료) 강력분 225g, 물 40ml, 블루베리 발효원종 550g, 소금 3g, 올리브유 15g, 브로콜리 100g (속재료) 단호박 600g, 생크림 250g

조리방법

요리정보

중량(1인분) : 100
열량 : 242
탄수화물 : 37.22
단백질 : 7.76
지방 : 6.93
나트륨 : 0.98

팁/준수사항

천연발효종을 이용하여 이스트를 넣지 않고 발효 시켰으며 단호박 크림으로 단맛을 추가했어요. 블루베리 발효원종은 계량제 10g으로 대체 가능해요. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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