포항초사과샐러드

포항초사과샐러드는 신선한 사과와 다양한 채소가 조화롭게 어우러진 건강한 샐러드입니다. 고소한 아몬드와 고구마 크루톤이 샐러드의 맛을 한층 더 업그레이드해줍니다. 식사 대용으로도 좋고, 다이어트에도 적합한 포항초사과샐러드는 영양가 높고 맛있는 선택입니다. 포항초사과샐러드 레시피를 소개 합니다.

재료소개

포항초 20g, 사과 5g, 당근 2g, 양파 2g, 파프리카 1g, 레몬즙(또는 식초) 0.2g, 저염간장 0.4g, 설탕 0.2g

조리방법

요리정보

중량(1인분) : 31
열량 : 10.34
탄수화물 : 1.52
단백질 : 0.77
지방 : 0.13
나트륨 : 15.81

팁/준수사항

해풍의 영향으로 적당한 염분이 함유된 포양초에 사과를 곁들여 맛을 냈어요. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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