잎채소튀김

잎채소튀김은 신선한 잎채소를 바삭하게 튀겨낸 맛있는 요리입니다. 다양한 잎채소를 사용하여 색다른 맛과 풍미를 느낄 수 있으며, 고소하고 건강한 영양소도 함께 섭취할 수 있습니다. 바삭한 튀김옷과 신선한 잎채소의 조화는 입맛을 돋우며, 소스와 함께 즐기면 더욱 맛있어집니다. 가볍고 간편한 요리로 어떤 식사에도 잘 어울리며, 다양한 종류의 잎채소를 활용하여 색감도 아름답게 연출할 수 있습니다. 잎채소튀김 레시피를 소개 합니다.

재료소개

깻잎 5g, 상추 6g, 배추 7g, 계란 10g, 튀김가루 10g, 콩기름 5g, 얼음

조리방법

요리정보

중량(1인분) : 41
열량 : 222.6
탄수화물 : 10.2
단백질 : 2.3
지방 : 19.2
나트륨 : 70.5

팁/준수사항

아이들이 선호하는 튀김 조리법으로 채소 본연의 맛을 느낄 수 있도록 했어요. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

---