한우굴라쉬

한우굴라쉬는 한국의 전통적인 요리로, 부드럽고 풍부한 한우 고기와 신선한 채소가 함께 조리되어 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있는 요리입니다. 특히 한우의 고소한 풍미와 채소의 신선한 맛이 조화롭게 어우러져, 입안 가득 퍼지는 풍부한 맛을 선사합니다. 한우굴라쉬는 건강한 식단을 선호하는 사람들에게 추천되는 요리로, 고기와 채소의 영양소를 함께 섭취할 수 있어 영양면에서도 탁월한 선택입니다. 한우굴라쉬 레시피를 소개 합니다.

재료소개

쇠고기 등심 17.5g, 양파 7.5g, 감자 15g, 파프리카 3.2g, 토마토 25g, 마늘 1.7g, 밀가루 1.7g, 토마토페이스트 13.7g, 케첩 9g, 버터 5g, 올리브유 1g, 월계수잎 0.1g, 소금 0.1g, 후추 0.1g, 물 300ml

조리방법

요리정보

중량(1인분) : 300
열량 : 86.7
탄수화물 : 9.6
단백질 : 4.4
지방 : 3.4
나트륨 : 178.5

팁/준수사항

토마토의 새콤달콤한 맛이 짠맛을 대체해줘서 나트륨을 줄일 수 있어요. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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