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매운락교무침 (락교)

Published in 요리-레시피
November 03, 2023
1 min read
매운락교무침 (락교)

매운락교무침은 한국의 전통적인 락교를 활용하여 매운맛을 더한 요리입니다. 락교의 짭조름함과 쪽파의 알싸함이 매혹적인 조화를 이루고 있으며, 고춧가루로 매운맛을 더해 진한 맛을 자랑합니다. 감칠맛 넘치는 양념장은 중독성을 더해 매일 새로운 맛을 발견할 수 있는 매력적인 요리입니다. 매운락교무침은 단순한 반찬을 넘어 한국 전통의 깊이를 토대로 현대인에게 어필할 수 있는 요리입니다. 전통적으로 명절이나 특별한 자리에서 등장했던 락교를 현대의 맛과 조화를 이루어냄으로써 과거와 현재를 잇는 역할을 합니다. 이것은 단순한 맛을 넘어 문화적인 가치를 전달하는 요리로, 동시에 건강에도 유익합니다. 매운락교무침 레시피를 소개 합니다.



재료소개

매운락교무침 재료
매운락교무침 재료

•필수 재료 : 락교(30g), 쪽파(2g), 마늘(0.1g)
•양념장 : 고춧가루(0.3g), 설탕(0.3g), 참기름(0.1g), 참깨(0.1g)


조리방법

1. 락교는 물에 헹군다.
1. 락교는 물에 헹군다.

2. 락교의 물기를 제거한다.
2. 락교의 물기를 제거한다.

3. 쪽파는 송송 썬다.
3. 쪽파는 송송 썬다.

4. 마늘은 곱게 다진다.
4. 마늘은 곱게 다진다.

5. 양념장을 만든다.
5. 양념장을 만든다.

6. 락교와 쪽파, 다진마늘에 양념장을 골고루 버무려 마무리한다.
6. 락교와 쪽파, 다진마늘에 양념장을 골고루 버무려 마무리한다.



완성된 “매운락교무침”
완성된 “매운락교무침”



요리정보

매운락교무침은 1인분 기준으로 46.9kcal의 열량을 가지고 있으며, 탄수화물 8.4g, 단백질 0.9g, 지방 1.1g, 나트륨 500.6mg의 영양소를 함유하고 있습니다. 락교에 포함된 영양소들은 소화기관에 유익하며, 아무리 많은 양을 먹어도 부담이 적습니다. 특히, 나트륨 함량이 높으니 간 조절에 신경 써주시기 바랍니다.

중량(1인분) : 70
열량 : 46.9
탄수화물 : 8.4
단백질 : 0.9
지방 : 1.1
나트륨 : 500.6


팁/준수사항

  • 락교를 한 번 헹궈 짠맛을 제거했어요. 고춧가루로 매운맛을 더해 맛을 냈어요.
  • 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.


후기

매운락교무침은 복합적인 맛을 경험할 수 있어 정말 좋았어요. 매운맛과 짭조름함의 밸런스가 너무 완벽했습니다. 마치 계속 먹고 싶어지는 맛이에요!

처음엔 매운맛 때문에 놀랐지만, 이내 그 맛에 익숙해졌습니다. 특히 락교의 아삭함이 너무 좋았어요. 다양한 음식과 쉽게 어울릴 수 있는 훌륭한 반찬이에요!



  • 요리 소개페이지에 업로드할 때 매운락교무침이라는 keyword를 강조할 것이며, 관련 이미지를 통해 시각적인 흥미를 유도합니다.
  • 최신 트렌드에 맞춘 소셜 미디어에서의 캠페인을 제안할 것이며, ‘맵싸고 짭조름한 락교’을 체험한 고객후기 수집을 하여 반영할 것입니다.







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Tags

#food#recipe#Etc#Side dish

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Table Of Contents

1
재료소개
2
조리방법
3
요리정보
4
팁/준수사항
5
후기

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