소고기 들깨 알토란탕 (양지)

들깨 알토란탕은 풍부한 소고기와 고소한 들깨의 조화가 매력인 전통 한식 요리입니다. 부드러운 소고기와 고소한 들깨의 풍미가 입안 가득 퍼지며, 푸짐한 국물은 몸을 따뜻하게 해줍니다. 영양가가 풍부하고 맛있는 들깨 알토란탕은 한 그릇으로 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 최고의 선택입니다. 소고기 들깨 알토란탕 레시피를 소개 합니다.

재료소개

소고기(양지) 3g, 무 20g, 알토란 30g, 대파 15g, 느타리버섯 10g, 고사리 10g, 콩나물 10g, 고춧가루 10g, 깻잎순 3g, 들깨가루 15g, 소금 3g, 간장 3g

조리방법

요리정보

중량(1인분) : 297
열량 : 146.42
탄수화물 : 17.4
단백질 : 7.57
지방 : 5.17
나트륨 : 675.68

팁/준수사항

들깻가루를 이용해 소금을 사용하지 않고 깊은 맛을 낼 수 있어요. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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