팽이버섯 야채볶음

팽이버섯 야채볶음은 신선한 야채와 풍부한 영양소를 담은 팽이버섯이 조화롭게 어우러진 맛있는 요리입니다. 부드러운 팽이버섯과 신선한 야채들이 함께 볶아져 고소하고 담백한 맛을 내며, 건강에도 좋습니다. 간단하면서도 풍부한 영양소를 섭취할 수 있는 팽이버섯 야채볶음은 한끼 식사나 밑반찬으로도 좋습니다. 팽이버섯 야채볶음 레시피를 소개 합니다.

재료소개

팽이버섯 70g, 청경채 50g, 참기름 2g, 식용유 2g, 물전분 6g, 소금 적당량

조리방법

요리정보

열량 : 83
탄수화물 : 10.9
단백질 : 2.6
지방 : 4.4
나트륨 : 14

팁/준수사항

위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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