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다시마칩

Published in 요리-레시피
September 12, 2023
1 min read
다시마칩

다시마칩은 간단하면서도 건강한 스낵으로, 젊은 층부터 중년층까지 널리 사랑받습니다. 바삭한 조리 방법과 함께 꿀과 참깨의 조화가 일품입니다. 해조류의 풍부한 영양소가 들어있어 건강 또한 챙길 수 있습니다. 다시마칩은 건강한 스낵으로, 특히 해조류의 특성과 바삭한 식감의 만남이 새로운 트렌드를 만들어냈습니다. 전통적인 조리법에 현대적 감각을 더해 맛과 건강을 동시에 만족시킬 수 있는 음식으로 인기를 끌고 있습니다. 다시마칩 레시피를 소개 합니다.



재료소개

다시마칩 재료
다시마칩 재료

다시마 25g, 꿀 7g, 참께 4g, 오트밀 4g


조리방법

1. 다시마를 젖은 행주로 깨끗하게 닦는다.
1. 다시마를 젖은 행주로 깨끗하게 닦는다.

2. 다시마를 4x5cm 크기로 자른다.
2. 다시마를 4x5cm 크기로 자른다.

3. 자른 다시마를 파이팬에 올린다.
3. 자른 다시마를 파이팬에 올린다.

4. 예열된 오븐에서 다시마를 굽는다.
4. 예열된 오븐에서 다시마를 굽는다.

5. 구운 다시마에 꿀을 묻힌다.
5. 구운 다시마에 꿀을 묻힌다.

6. 참깨나 오트밀을 묻힌다.
6. 참깨나 오트밀을 묻힌다.



완성된 “다시마칩”
완성된 “다시마칩”



요리정보

다시마칩은 열량이 61 칼로리에 불과하여 저칼로리 간식을 찾는 분들에게 적합합니다. 탄수화물이 10.3g으로 에너지를 공급하며, 단백질과 지방 함량이 낮아 건강 식단에 포함하기 좋은 옵션입니다. 나트륨 함량은 139mg으로, 저염식을 지향하는 분들도 안심할 수 있습니다.

열량 : 61
탄수화물 : 10.3
단백질 : 1.6
지방 : 2.5
나트륨 : 139


팁/준수사항

  • 오븐에서 굽는 것이 적당하지 않으면 기름에 튀기는 것도 가능하다. 튀길 때는 기름을 활용하여 더 고소한 맛을 끌어낼 수 있습니다.
  • 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.


후기

다시마칩을 처음 먹어봤는데, 바삭함과 함께 느껴지는 자연의 맛이 참 좋았습니다. 꿀의 달콤함과 참깨의 고소함이 절묘하게 어우러져 입 안 가득 느껴지는 만족감을 주었습니다.

건강을 생각한 간식으로 다시마칩을 선택했는데, 기대 이상으로 맛있어서 더 자주 찾게 될 것 같습니다. 식사 후 가볍게 먹기 좋은 간식으로 손색이 없습니다.



  • 다시마칩은 바삭하게 구워낸 해조류 스낵으로, 현대인에게 건강한 간식을 제공합니다. 채식주의자들에게도 적합한 이 스낵은 천연 해조류의 맛과 건강을 한껏 누릴 수 있는 옵션입니다.
  • 다시마칩은 오븐에서 건강하게 즐길 수 있는 간식으로, 꿀과 참깨의 맛의 조화가 이루어집니다. 바삭하고 고소한 맛이 매력적이며, 현대인의 건강한 먹거리로 손색이 없습니다.







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Tags

#food#recipe#Frying#Dessert

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Table Of Contents

1
재료소개
2
조리방법
3
요리정보
4
팁/준수사항
5
후기

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