현미 크레이프

현미 크레이프는 건강한 재료로 만들어진 맛있는 디저트입니다. 식이섬유와 영양소가 풍부한 현미가 사용되어, 소화를 도와주고 에너지를 공급해줍니다. 부드럽고 쫄깃한 식감과 달콤한 맛이 일품이며, 다양한 토핑과 함께 즐길 수 있습니다. 건강과 맛을 동시에 즐기고 싶은 분들에게 추천합니다. 현미 크레이프 레시피를 소개 합니다.

재료소개

현미가루 10g, 밀가루 20g, 우유 30g, 참기름적당량, 소금적당량 [팥소]팥 15g, 설탕 10g [당근조림] 당근 20g, 설탕 10g, 물 5g

조리방법

요리정보

열량 : 259
탄수화물 : 56.2
단백질 : 7
지방 : 0.7
나트륨 : 42

팁/준수사항

현미가루를 만들어 냉동실에 밀봉하여 사용하는 것이 좋다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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