수삼당근정과

이번에 소개할 수삼당근정과는 신선한 수삼과 달콤한 꿀의 조합으로, 자연스러운 단맛과 건강함을 동시에 느낄 수 있는 요리입니다. 30-60대에게 인기가 많은 이 요리는 전통적인 맛을 현대적으로 변형하여 더욱 매력적인 조리법을 선보입니다. 수삼당근정과는 건강한 재료들과 간단한 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수 있는 요리입니다. 수삼의 자연적인 단맛과 당근의 고소한 풍미가 어우러져, 입맛을 돋구기에 충분하며 영양가도 풍부합니다. 영양과 맛을 모두 잡은 이상적인 조리법을 즐겨보세요. 수삼당근정과 레시피를 소개 합니다.

재료소개

당근 50g, 수삼 30g, 꿀 20g, 물 10g, 계피가루 2g

조리방법

요리정보

수삼당근정과는 열량 110kcal, 탄수화물 28.3g, 단백질 2.1g, 지방 0.2g, 나트륨 23mg으로, 건강을 고려한 균형 잡힌 영양 구성으로 되어 있습니다. 수삼과 당근은 비타민과 미네랄이 풍부하여, 건강에 이로운 영향을 줍니다. 연령별 소화력에 맞춤형 음식을 준비하는 것이 중요합니다.

열량 : 110
탄수화물 : 28.3
단백질 : 2.1
지방 : 0.2
나트륨 : 23

팁/준수사항

• 연령이 높아지면서 수삼이나 당근을 굵게 갈거나 얇게 잘라서 정과를 합니다.
• 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

후기

이 요리는 정말 신선하고 맛있습니다. 꿀과 수삼의 조화가 정말 일품이에요. 크래커 위에 살짝 얹어 간편하게 즐길 수 있어서 더욱 좋네요.

수삼당근정과는 어려운 재료 없이도 쉽게 따라할 수 있어 정말 만족스럽습니다. 특히, 달콤한 맛이 스트레스를 풀어주는 것 같습니다.

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